■經(jīng)常戴耳機(jī) 市四醫(yī)院耳鼻喉科王衛(wèi)主任醫(yī)師說，目前在青少年中噪音性聽力損傷正呈逐漸上升趨向，因為青少年熱衷使用的耳機(jī)，就是非常突出的一種噪音來源。 還在上高中的小婷的同學(xué)大都買了MP3，為此她央求媽媽也買了一個，愛不釋手，經(jīng)常戴著耳機(jī)邊聽邊哼，十分投入。久而久之，每天晚上她只有聽著耳機(jī)才能睡著，常常是MP3還在放著，她已經(jīng)睡著了。幾個月后，她漸漸發(fā)現(xiàn)自己左邊的耳朵總是嗡嗡響，聽別人講話像隔了一層布，被診斷為噪音性耳聾。 “研究表明，噪音對聽力的損害與聲音的強(qiáng)度大小和接觸時間成正比。現(xiàn)在的孩子為了追求聽覺享受和快感，刻意把聲音開得很大，不知不覺地給自己的聽力帶來損害。”王衛(wèi)主任說。人睡著了，盡管他自己沒感覺到聲音，但聲音還會持續(xù)刺激耳膜，造成噪音性聽力損傷。 他建議，平時講話聲音的強(qiáng)度是40到50分貝，而比平時說話聲音大一點就是60至70分貝，因此，耳機(jī)的音量保持比說話聲略大一點即可。 ■迪廳舞廳鬧一宿 現(xiàn)在的生活豐富多彩，青少年聚會熱鬧的形式也越來越多樣。去迪廳舞廳“瘋狂”一下，成為大家十分喜愛的活動方式。酒吧、KTV等是高頻聲音，鼓點等敲擊聲音的頻率很高，對聽覺的沖擊力很強(qiáng)。因此，對聽力的影響也十分大。 前段時間，市四醫(yī)院耳鼻喉科就接診了一個大學(xué)生。快放寒假了，小李和同學(xué)們在酒吧里一夜瘋狂后，第二天就感到耳朵里“嗡嗡”作響，周邊的聲音聽起來都悶悶的。電測聽儀器檢查后顯示，正常人應(yīng)該可以聽到的機(jī)器發(fā)聲，小李卻沒有反應(yīng)。小李患上了急性下降型感應(yīng)神經(jīng)性耳聾。 ■年紀(jì)輕輕煙不離手 很多人都知道吸煙對身體不好，會傷肺，可是卻很少有人知道，吸煙還會造成聽力下降。 因為吸煙會造成動脈硬化。煙中的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣、黏度增加，供應(yīng)內(nèi)耳的微動脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴(yán)重影響聽力，甚至?xí)苯釉斐啥@。同時，吸煙引起的慢性一氧化碳中毒可使大腦內(nèi)與聽覺有關(guān)的關(guān)鍵部位損傷。 所以，吸煙的人會比不吸煙的人較早地喪失聽力，并且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽力下降。有調(diào)查顯示，吸煙者患中耳炎的幾率大約是不吸煙者的三倍。 ■擤鼻涕方式不當(dāng) 有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳。同時，擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力擤，這種擤鼻涕的方法很容易將含有大量的病毒和細(xì)菌鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎。所以，無論有沒有上呼吸道的炎癥，都應(yīng)該注意正確的擤鼻涕方法，一側(cè)一側(cè)分開擤出鼻涕，如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣后再擤
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